Kolejny pomysł na wykorzystanie dyni. Tym razem na ostro i w wersji przypominającej trochę chili con carne. Danie można jeść jako samodzielny posiłek lub podawać z ryżem.
Składniki:
- 1 kg dyni,
- 1 czerwona papryka,
- 1 duża pierś z kurczaka,
- 1 ząbek czosnku,
- 1 średnia cebula,
- 1 puszka czerwonej fasoli,
- 1 puszka kukurydzy konserwowej,
- 500 ml passaty pomidorowej,
- chili w proszku,
- sól, pieprz do smaku,
- oliwa.
Przed rozpoczęciem gotowania należy przygotować puree z dyni. Dynię umyć, oczyścić z pestek i pokroić na kawałki (im mniejsze, tym szybciej dynia nam zmięknie), rozłożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i skropić oliwą. Piec ok. 40 minut w temperaturze 200oC, aż dynia będzie miękka. Długość pieczenia zależy głównie od wielkości kawałków. Z tak przygotowanej dyni usunąć skórkę i rozdrobnić widelcem. Dynia powinna być miękka i praktycznie sama się rozpadać.
Pokrojoną w kostkę cebulę wrzucić do garnka z rozgrzaną oliwą. Podsmażyć do miękkości, następnie dodać przeciśnięty przez praskę ząbek czosnku i czerwoną paprykę pokrojoną w kostkę. Wszystko razem smażyć, aż papryka będzie miękka.
Następnie dodać pokrojoną w kostkę pierś z kurczaka i smażyć, aż zbrązowieje.
Do garnka wlać passatę pomidorową, dodać puree z dyni, czerwoną fasolę i kukurydzę konserwową. Doprowadzić do wrzenia.
Doprawić chili, solą i pieprzem.
Gotować razem po przykryciem ok. 25 minut.
Smacznego! :)
Pięknie wygląda, pewnie jeszcze lepiej smakuje… A że przepadam za dynią to tym bardziej mnie to danie kusi……
Skoro tak lubisz dynię, to polecam spróbować zupę z dynią i soczewicą. Jest pyszna https://radoscjedzenia.com/zupa-z-dyni-z-czerwona-soczewica-kardamonem-i-przyprawa-marokanska/ Pozdrowienia dla tajemniczego kolegi z pracy ;-)