Szybkie do przygotowania, delikatne klopsiki z tuńczyka. Oczywiście w moim ulubionym sosie pomidorowym. Zauważałam, że dodaję pomidory, gdzie tylko mogę. Na razie oszczędzam jedynie słodkie ciasta, ale kto wie. ;-) Sezon na pomidory zbliża się wielkimi krokami (teraz jeszcze są szklarniowe), więc już nie mogę się doczekać, kiedy będę mogła używać tych świeżych, zamiast z puszki.
Składniki (na 2 porcje):
- 1 puszka tuńczyka w kawałkach w sosie własnym,
- 1 jajko,
- 3 płaskie łyżki bułki tartej,
- 1/3 łyżeczki ziół prowansalskich,
- 2 ząbki czosnku,
- 1 średnia marchewka,
- 1 puszka pomidorów krojonych (400 g),
- 5 łyżek groszku konserwowego (ok. 100 g),
- sól,
- 1 łyżeczka papryki słodkiej w proszku,
- olej rzepakowy do smażenia.
Dodatkowo:
- makaron,
- pietruszka lub szczypior do posypania.
Tuńczyka osączyć z zalewy, rozdrobnić, wymieszać z jajkiem, bułką tartą, ziołami prowansalskimi, przyprawić solą. Uformować małe klopsy (wielkości małego orzecha włoskiego) i usmażyć na oleju. Osączyć na papierowym ręczniku.
Dolać trochę oleju na patelnię, wrzucić pokrojone w plasterki czosnek i marchewkę, smażyć kilka minut. Następnie dodać pomidory wraz z zalewą, wlać 1/3 szklanki wody, doprawić solą i papryką i dusić pod przykryciem ok. 15 minut.
Klopsy i zielony groszek przełożyć do sosu i gotować jeszcze ok. 10 minut, aż marchewka będzie miękka.
Podawać z makaronem. Posypać natką pietruszki lub szczypiorem.
Smacznego! :)
Źródło: „Moje smaki życia” 11/2015
Witaj, witaj
ucieszyłam się jak zobaczyłam przepis na klopsiki, jestem w posiadaniu kilku puszek tak, że wykorzystam przepis.
Pozdrowienia. Iwona.