Pierś z kurczaka na parze z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Pierś z kurczaka na parze z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Kurczak gotowany na parze jest miękki i soczysty, a poza tym robi się go z minimalną ilością tłuszczu, więc jest idealny dla osób, które zwracają uwagę na kalorie. Soczystości dodają mu jeszcze suszone pomidory. Równie dobrze smakuje na zimno np. na kanapkę.

Składniki:

Czytaj dalej »

Chłodnik litewski

Chłodnik litewski

Chłodnik to najlepsza rzecz na upały. Robi się go szybko, więc nie trzeba spędzać długich godzin w gorącej kuchni, a przy tym jest lekki, więc nie czujemy się po jego zjedzeniu ospali. Oprócz tych wszystkich zalet, to ja chyba najbardziej uwielbiam go za jego cudowny kolor. W wersji bardziej kalorycznej można dodać kwaśną śmietanę, ale mi smakuje bardziej wersja lżejsza z dodatkiem kefiru czy jogurtu naturalnego.

Składniki:

Czytaj dalej »

Muffiny z wiśniami na maślance

Muffiny z wiśniami na maślance

Te muffiny zawsze robię z malinami, ale tym razem miałam pod ręką mrożone wiśnie. Babeczki wyszły bardzo dobre, ale pozostanę jednak wierna malinom. :-) Muffiny dzięki maślance są puszyste i wilgotne. Świetnie sprawdzają się na piknikach i wyjazdach za miasto.

Składniki (na ok. 12 sztuk):

Czytaj dalej »

Łosoś zapiekany z pomidorowym pesto

Łosoś zapiekany z pomidorowym pesto

Ten łosoś z dodatkiem pesto jest genialny. Przepis jest wypróbowany już przez kilku moich znajomych i za każdym razem wzbudzał zachwyt – za smak, a przy tym za szybkość jego przygotowania. Łososia można podać z pieczonymi ziemniakami. Przepis na ziemniaki znajdziecie tutaj.

Składniki (2 porcje):

Czytaj dalej »